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La vallée de la Tarentaise est le berceau de l'Isère, depuis sa source au dessus de Val d'Isère jusqu'à Albertville.
Par extension, on a associé au nom Tarentaise toutes les vallées perpendiculaires qui contiennent de prestigieuses stations de ski (les 3 Vallées, Paradiski, ...).
D'origine glaciaire, la vallée est bordée par les massifs du Beaufortain et du Mont-Blanc (nord), le massif de la Vanoise et la vallée de la Maurienne (ouest et sud) et l'Italie (est).
Le nom "Tarentaise" vient de "Darentasia", ancien nom latin de la ville de Moûtiers, siège d'un évêché depuis le Ve siècle.